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Hablemos con la vida
Приєднався 31 гру 2022
Un lugar para hablar de la vida y de salud mental
Cómo superar el apego desorganizado
¿Cómo superar y gestionar el apego desorganizado?
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► Marcas de tiempo ⌛
0:00 Introducción
1:27 Qué es el apego desorganizado
3:06 Paso 1: Trabajar pensamientos
4:46 Paso 2: Regulación emocional
7:04 Paso 3: Cultivar un equilibrio
9:04 Paso 4: Reparar la confianza
► Alguna música utilizada en el video:
Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500015
Artista: incompetech.com/
Un abrazo ❤️
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Відео
Tu cerebro cuando tienes TLP
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Cómo superar el apego evitativo
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Tu Cerebro cuando tienes Apego Seguro
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me identifique mucho😭lit cada que pienso en salir a la calle o pensar en estar entre la gente me da mucha ansiedad y al final solo quiero irme o también me pasa que tengo que estar pegada a gente que le tengo confianza y me da mucha pena estar como chicle pero si no estoy así no me siento segura
Buenos el video ..me dio risa ...asi es mi cerebro...y porque tiene 6 pelos ? .....
Aburrido 🙄😆
"¿Desde dónde dejaste de entender?" ... "Desde que nací"... Jajaajajajaa🤣🤣🤣🤣
No se si padezco Esto pero creo que encaja bastante los sintomas con mi comportamiento de siempre. Todo me aburre y muy rápido aunque muchas veces pretenda lo contrario, sin mencionar que ya me aburri a medio video y me vine a los comentarios, hago mil regueros en la casa de forma simultánea puesto que mi cerebro pasa de una idea a otra como pestañar y cada vuelta dentro de la casa es haciendo un poquito de cada tarea, sin contar que las listas de compra se me ocurren incluso en la ducha y ahi corre a anotar antes de que venga el siguiente pensamiento y se me olvide que tengo que hacer😅 😅😅 de la parte emocional ni hablar y la procrastinacion es mi pecado ademas de que hacer algo en contra de lo que quiere mi cerebro me provoca un bloqueo tan intenso que casi nunca hago nada si no tengo ganas
gracias por hacer este trabajo tan hermoso ❤
Con mucho amor ❤️
Pan🍞
A mi me diagnosticaron autismo desde los 4 años y puedo decir que soy sensible al ruido de los cohetes y no de alguna música como la electronica que me gusta mucho y no me siento a gusto con jovenes que escuchan reguetton y juegan Free fire yo tengo gustos diferentes y sí estoy sola y mis padres desde que tenia 6 años me llevaron a una psicolga en algun tiempo tuve que ir con una pero no me trata bien y tuve que ir con otra psicologa que si me ayudo, no tengo problema para el aprendizaje pero sí para el contacto visual y entablar una conversacion actualmente tengo 15 años y he mejorado un poco y el video me encanto porque explica bien lo del autismo.
Me marearon.
dura 13 minutos el video y tuve que retracarlo 4 veces para ponerme al tanto por q me voy en mi pensamientos 😭
Yo pude liberarme de la ansiedad debido a una situación súper estresante, donde tenia que decidir en poco tiempo irme lejos por trabajo o quedarme por una persona a la que quiero muchísimo, yo daba todo de mí deseando ser el novio perfecto, y ella es distante, muy evitativa, siempre supe que no soy su prioridad, pero estando juntos todo es maravilloso, liberé todo lo que pensaba, le dije que yo nunca me trataría de esa horrible manera, pero alguien me dijo: tu problema es que tú das esperando recibir lo mismo, y no es así, tú da porque deseas dar, sin esperar nada de vuelta. Eso me calmó y esa ansiedad se fué , no sé que pasará con mi relación, pero después de casi terminar ya no tengo temor si se queda o se va.
Me pasa 😢😢😢
Ayer termine mi relación y estoy desvastado y estoy muy triste 😢😢😢
Qué buena frase.. la necesidad de controlar lo externo hace que perdamos el control sobre nosotros mismos. Aplicable a cualquier aspecto o situación.
De verdad trato de comprenderlo pero no lo logro 😢
En los últimos dos meses he pasado por una situación muy difícil, y estoy buscando sanarme y trabajar en mí, en mi apego ansioso, en mi amor propio y en mis pensamientos negativos y éstos videos tan adorables me llenan de animos y a la vez aprendo ❤ muchas gracias ❤
Que bonito video, cuando recibí diagnóstico no había mucha información de ayuda, todo lo que encontraba me desanimaba demasiado, ya después buscando en todas partes encontré pacientes que habían aprendido a vivir con el trastorno. Me encanta que este video brinde herramientas para las personas como yo ❤
No estoy seguro todavia sobre esta afirmacion que tengo: si solamente eres suficiente contigo mismo, para que existen las amistades, parejas y familias? Honestamente es muy confuso para mi y quiero buscar una respuesta a ello (no se si lo encuentre en este canal o alguien me pueda responder). Se que en el video esta bien tener amor propio y tambien tener amor con tus seres queridos, pero no logro entender el porque. La verdad apenas descubri este canal y me esta gustando mucho de los temas que toca!
❤❤❤❤❤
tener pareja solo por necesidad es una marisquera
Que se podrida hacer en las situaciones en las que no tienes chance de tomar apuntes, de repetir la informacion o de tomarte descansos? como cuando alguien te está dando instrucciones y sabes que no va a repetir
Me encantan mucho estos videos😭
Gracias, me ayuda bastante con mi autismo, 😃✌️🌹.
Pero si me llevo de esta definición entonces media sociedad sufre de autismo
Me encanta como el cerebrito piensa lo que yo pense JAJA
Tu cómo te sientes frente a esto,escuchar a tu autoestima
Enfocar en tus cualidades
Errar es de humanos
Amarte a ti mismo sobre todos las cosas
Aceptar tus cualidades y como salir en adelante, dónde puedes trabajar y mejorar
No te trates mal , escucha como te trates , tu eres una persona el prota pues xd pero sin creerse tanto
Está bien chingón este video, súper explicativo y bastante creativo 🤗✨
Alguien del 2024 :>
Jaaaja minuto 2:21 empecé a distraerme jaaja
😭😭❤
Soy estudiante de psicológia y este canal es hermoso, me encanta😢💕
Me lo mando mi novia, será una indirecta?
Pregúntale cuál fue su intención. Creo que es un lindo gesto, yo también quería enviárselo a mi novio. No por él, sino por mí.
Una forma divertida, disruptiva, de seguir aprendiendo acerca de cómo gestionar nuestras emociones ❤❤❤❤ Amo
Consulta para la gente con TDAH ¿Suelen tener ataques de ira o tienen tendencia a atacar físicamente al resto de las personas sin motivo alguno?
Y que pasa cuando la pareja siembra inseguridades ??
Este video me hizo llorar mucho u.u no me había sentido así de comprendida desde hace mucho tiempo, solo pensaba que todo estaba mal en mi u.u
Ya van 4 meses de que terminamos, parece que cada día duele más, estamos en la misma clase de la universidad y se hace a la que es mi amiga, solo me hace daño ver como hace su vida mientras yo ahí estoy, derrumbandome cada día, ya sin ganas de existir, y la carrera es anual, faltan 6 meses para terminar este año, ya no quiero verla más, ya no quiero estar en esa maldita universidad, ya no quiero estar aquí, estoy cansado
Yo siempre pensé tener apego ansioso, hace poco me anime a tomar terapia y después de sus conocimientos resulta que tengo apego desorganizado y ahora estoy en proceso porque quiero tener apego seguro :') ❤
Genial, sería chevere que hablaran sobre el ego
Y el video de apego desorganizado vs apego ansioso? 🥹
Sisoy 🥴🥺 maldi to apego de 💩
Sisoy 🥴🥺
Mi autoestima no depende de mis logros. Sino de mi capacidad de cuidarme y aceptar mi valor. Debo ser autoresponsable y reafirmar mi valía teniendo en claro mis principios y mi naturaleza. ❤
Ñeeee soy totalmente cerebro, gracias 🧠😋
Me di cuenta que tengo apego ansioso creo que lo tengo que mejorar
puedes hacer un video de que hacer si estas en una relacion con una persona con dependencia
Me distraje y me puse a hacer como otras 5 cosas y a leer los comentarios durante el video lol
Yo pensaba que era normal tener esos pensamientos. Hasta que mi novio los empezó a notar en mí. Y ahora quiero saber en qué momento surgieron.
Ayñ, al fin salió. :') Muchas gracias por compartir esta valiosa información. ❤