Hablemos con la vida
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Cómo superar el apego desorganizado
¿Cómo superar y gestionar el apego desorganizado?
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0:00 Introducción
1:27 Qué es el apego desorganizado
3:06 Paso 1: Trabajar pensamientos
4:46 Paso 2: Regulación emocional
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Fuente: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500015
Artista: incompetech.com/
Un abrazo ❤️
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КОМЕНТАРІ

  • @ilynn.
    @ilynn. 31 хвилина тому

    me identifique mucho😭lit cada que pienso en salir a la calle o pensar en estar entre la gente me da mucha ansiedad y al final solo quiero irme o también me pasa que tengo que estar pegada a gente que le tengo confianza y me da mucha pena estar como chicle pero si no estoy así no me siento segura

  • @user-hl4en5ci3s
    @user-hl4en5ci3s Годину тому

    Buenos el video ..me dio risa ...asi es mi cerebro...y porque tiene 6 pelos ? .....

  • @lucianamarinacampora
    @lucianamarinacampora 3 години тому

    Aburrido 🙄😆

  • @linamariaorozco1581
    @linamariaorozco1581 3 години тому

    "¿Desde dónde dejaste de entender?" ... "Desde que nací"... Jajaajajajaa🤣🤣🤣🤣

  • @darinkamartinez6684
    @darinkamartinez6684 7 годин тому

    No se si padezco Esto pero creo que encaja bastante los sintomas con mi comportamiento de siempre. Todo me aburre y muy rápido aunque muchas veces pretenda lo contrario, sin mencionar que ya me aburri a medio video y me vine a los comentarios, hago mil regueros en la casa de forma simultánea puesto que mi cerebro pasa de una idea a otra como pestañar y cada vuelta dentro de la casa es haciendo un poquito de cada tarea, sin contar que las listas de compra se me ocurren incluso en la ducha y ahi corre a anotar antes de que venga el siguiente pensamiento y se me olvide que tengo que hacer😅 😅😅 de la parte emocional ni hablar y la procrastinacion es mi pecado ademas de que hacer algo en contra de lo que quiere mi cerebro me provoca un bloqueo tan intenso que casi nunca hago nada si no tengo ganas

  • @feralvarezhernandez6459
    @feralvarezhernandez6459 22 години тому

    gracias por hacer este trabajo tan hermoso ❤

  • @FlorAngelaRiveraMendoza-lo2iw
    @FlorAngelaRiveraMendoza-lo2iw 23 години тому

    Pan🍞

  • @amphibia452
    @amphibia452 23 години тому

    A mi me diagnosticaron autismo desde los 4 años y puedo decir que soy sensible al ruido de los cohetes y no de alguna música como la electronica que me gusta mucho y no me siento a gusto con jovenes que escuchan reguetton y juegan Free fire yo tengo gustos diferentes y sí estoy sola y mis padres desde que tenia 6 años me llevaron a una psicolga en algun tiempo tuve que ir con una pero no me trata bien y tuve que ir con otra psicologa que si me ayudo, no tengo problema para el aprendizaje pero sí para el contacto visual y entablar una conversacion actualmente tengo 15 años y he mejorado un poco y el video me encanto porque explica bien lo del autismo.

  • @JimenaMariaBelen
    @JimenaMariaBelen День тому

    Me marearon.

  • @miacortez3245
    @miacortez3245 День тому

    dura 13 minutos el video y tuve que retracarlo 4 veces para ponerme al tanto por q me voy en mi pensamientos 😭

  • @WindowsPhoneHelpingWP
    @WindowsPhoneHelpingWP День тому

    Yo pude liberarme de la ansiedad debido a una situación súper estresante, donde tenia que decidir en poco tiempo irme lejos por trabajo o quedarme por una persona a la que quiero muchísimo, yo daba todo de mí deseando ser el novio perfecto, y ella es distante, muy evitativa, siempre supe que no soy su prioridad, pero estando juntos todo es maravilloso, liberé todo lo que pensaba, le dije que yo nunca me trataría de esa horrible manera, pero alguien me dijo: tu problema es que tú das esperando recibir lo mismo, y no es así, tú da porque deseas dar, sin esperar nada de vuelta. Eso me calmó y esa ansiedad se fué , no sé que pasará con mi relación, pero después de casi terminar ya no tengo temor si se queda o se va.

  • @karimearrieta3536
    @karimearrieta3536 День тому

    Me pasa 😢😢😢

  • @josemanuelcarrillochabur3972

    Ayer termine mi relación y estoy desvastado y estoy muy triste 😢😢😢

  • @_Valkiria
    @_Valkiria День тому

    Qué buena frase.. la necesidad de controlar lo externo hace que perdamos el control sobre nosotros mismos. Aplicable a cualquier aspecto o situación.

  • @AdrianBeLAlvarado
    @AdrianBeLAlvarado День тому

    De verdad trato de comprenderlo pero no lo logro 😢

  • @estibaliscastillejos
    @estibaliscastillejos День тому

    En los últimos dos meses he pasado por una situación muy difícil, y estoy buscando sanarme y trabajar en mí, en mi apego ansioso, en mi amor propio y en mis pensamientos negativos y éstos videos tan adorables me llenan de animos y a la vez aprendo ❤ muchas gracias ❤

  • @sarabarragan7562
    @sarabarragan7562 2 дні тому

    Que bonito video, cuando recibí diagnóstico no había mucha información de ayuda, todo lo que encontraba me desanimaba demasiado, ya después buscando en todas partes encontré pacientes que habían aprendido a vivir con el trastorno. Me encanta que este video brinde herramientas para las personas como yo ❤

  • @aircelrainsdeep
    @aircelrainsdeep 2 дні тому

    No estoy seguro todavia sobre esta afirmacion que tengo: si solamente eres suficiente contigo mismo, para que existen las amistades, parejas y familias? Honestamente es muy confuso para mi y quiero buscar una respuesta a ello (no se si lo encuentre en este canal o alguien me pueda responder). Se que en el video esta bien tener amor propio y tambien tener amor con tus seres queridos, pero no logro entender el porque. La verdad apenas descubri este canal y me esta gustando mucho de los temas que toca!

  • @bcmcrz9447
    @bcmcrz9447 2 дні тому

    ❤❤❤❤❤

  • @TheNewMark-zu5gq
    @TheNewMark-zu5gq 2 дні тому

    tener pareja solo por necesidad es una marisquera

  • @priscilavargas7006
    @priscilavargas7006 2 дні тому

    Que se podrida hacer en las situaciones en las que no tienes chance de tomar apuntes, de repetir la informacion o de tomarte descansos? como cuando alguien te está dando instrucciones y sabes que no va a repetir

  • @milyhsk6969
    @milyhsk6969 2 дні тому

    Me encantan mucho estos videos😭

  • @SergioDiaz-pq1yi
    @SergioDiaz-pq1yi 2 дні тому

    Gracias, me ayuda bastante con mi autismo, 😃✌️🌹.

  • @estefe.s.3693
    @estefe.s.3693 2 дні тому

    Pero si me llevo de esta definición entonces media sociedad sufre de autismo

  • @aimeelopez7437
    @aimeelopez7437 2 дні тому

    Me encanta como el cerebrito piensa lo que yo pense JAJA

  • @user-hb6dd9hi9h
    @user-hb6dd9hi9h 2 дні тому

    Tu cómo te sientes frente a esto,escuchar a tu autoestima

    • @user-hb6dd9hi9h
      @user-hb6dd9hi9h 2 дні тому

      Enfocar en tus cualidades

    • @user-hb6dd9hi9h
      @user-hb6dd9hi9h 2 дні тому

      Errar es de humanos

    • @user-hb6dd9hi9h
      @user-hb6dd9hi9h 2 дні тому

      Amarte a ti mismo sobre todos las cosas

    • @user-hb6dd9hi9h
      @user-hb6dd9hi9h 2 дні тому

      Aceptar tus cualidades y como salir en adelante, dónde puedes trabajar y mejorar

    • @user-hb6dd9hi9h
      @user-hb6dd9hi9h 2 дні тому

      No te trates mal , escucha como te trates , tu eres una persona el prota pues xd pero sin creerse tanto

  • @cjm2532
    @cjm2532 2 дні тому

    Está bien chingón este video, súper explicativo y bastante creativo 🤗✨

  • @Parrapa123
    @Parrapa123 3 дні тому

    Alguien del 2024 :>

  • @horusgamesala2165
    @horusgamesala2165 3 дні тому

    Jaaaja minuto 2:21 empecé a distraerme jaaja

  • @DianaAndrade-dq1gz
    @DianaAndrade-dq1gz 3 дні тому

    😭😭❤

  • @fer7033
    @fer7033 3 дні тому

    Soy estudiante de psicológia y este canal es hermoso, me encanta😢💕

  • @natalycorrea8316
    @natalycorrea8316 3 дні тому

    Me lo mando mi novia, será una indirecta?

    • @nikolle5706
      @nikolle5706 2 дні тому

      Pregúntale cuál fue su intención. Creo que es un lindo gesto, yo también quería enviárselo a mi novio. No por él, sino por mí.

  • @linapelaezlopez8827
    @linapelaezlopez8827 3 дні тому

    Una forma divertida, disruptiva, de seguir aprendiendo acerca de cómo gestionar nuestras emociones ❤❤❤❤ Amo

  • @elcabezon4534
    @elcabezon4534 3 дні тому

    Consulta para la gente con TDAH ¿Suelen tener ataques de ira o tienen tendencia a atacar físicamente al resto de las personas sin motivo alguno?

  • @Tn-agatzuma1234
    @Tn-agatzuma1234 3 дні тому

    Y que pasa cuando la pareja siembra inseguridades ??

  • @01Gabrielaa
    @01Gabrielaa 3 дні тому

    Este video me hizo llorar mucho u.u no me había sentido así de comprendida desde hace mucho tiempo, solo pensaba que todo estaba mal en mi u.u

  • @ianrenzogongora2105
    @ianrenzogongora2105 3 дні тому

    Ya van 4 meses de que terminamos, parece que cada día duele más, estamos en la misma clase de la universidad y se hace a la que es mi amiga, solo me hace daño ver como hace su vida mientras yo ahí estoy, derrumbandome cada día, ya sin ganas de existir, y la carrera es anual, faltan 6 meses para terminar este año, ya no quiero verla más, ya no quiero estar en esa maldita universidad, ya no quiero estar aquí, estoy cansado

  • @staystrong144
    @staystrong144 3 дні тому

    Yo siempre pensé tener apego ansioso, hace poco me anime a tomar terapia y después de sus conocimientos resulta que tengo apego desorganizado y ahora estoy en proceso porque quiero tener apego seguro :') ❤

  • @SebastianRodriguez-db3lo
    @SebastianRodriguez-db3lo 3 дні тому

    Genial, sería chevere que hablaran sobre el ego

  • @maritzajd366
    @maritzajd366 3 дні тому

    Y el video de apego desorganizado vs apego ansioso? 🥹

  • @elizabeth1472
    @elizabeth1472 3 дні тому

    Sisoy 🥴🥺 maldi to apego de 💩

  • @elizabeth1472
    @elizabeth1472 3 дні тому

    Sisoy 🥴🥺

  • @altercatdraw6921
    @altercatdraw6921 3 дні тому

    Mi autoestima no depende de mis logros. Sino de mi capacidad de cuidarme y aceptar mi valor. Debo ser autoresponsable y reafirmar mi valía teniendo en claro mis principios y mi naturaleza. ❤

  • @DianaLoaiza1187
    @DianaLoaiza1187 3 дні тому

    Ñeeee soy totalmente cerebro, gracias 🧠😋

  • @user-bh1uj7xe7r
    @user-bh1uj7xe7r 4 дні тому

    Me di cuenta que tengo apego ansioso creo que lo tengo que mejorar

  • @argeniscruz3419
    @argeniscruz3419 4 дні тому

    puedes hacer un video de que hacer si estas en una relacion con una persona con dependencia

  • @SamanthaPosting
    @SamanthaPosting 4 дні тому

    Me distraje y me puse a hacer como otras 5 cosas y a leer los comentarios durante el video lol

  • @altercatdraw6921
    @altercatdraw6921 4 дні тому

    Yo pensaba que era normal tener esos pensamientos. Hasta que mi novio los empezó a notar en mí. Y ahora quiero saber en qué momento surgieron.

  • @danielistovar8565
    @danielistovar8565 4 дні тому

    Ayñ, al fin salió. :') Muchas gracias por compartir esta valiosa información. ❤