Hablemos con la vida
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Cómo superar el apego desorganizado
¿Cómo superar y gestionar el apego desorganizado?
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0:00 Introducción
1:27 Qué es el apego desorganizado
3:06 Paso 1: Trabajar pensamientos
4:46 Paso 2: Regulación emocional
7:04 Paso 3: Cultivar un equilibrio
9:04 Paso 4: Reparar la confianza
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Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500015
Artista: incompetech.com/
Un abrazo ❤️
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КОМЕНТАРІ

  • @Atemkennedy
    @Atemkennedy 16 годин тому

    0:17 prohibido por Milei....

  • @sarai6649
    @sarai6649 16 годин тому

    Por fin supere mi apego ansioso y me siento mucho mejor pero ahora vuelvo a ver este video por el chico que me gusta, para poder entenderlo bien :3

  • @quekabeckyd4138
    @quekabeckyd4138 19 годин тому

    Alguien más lloro viendo esto?

  • @auroraaguirremendez1915
    @auroraaguirremendez1915 21 годину тому

    "Ay cerebro, otra vez apachurraste al amor" *lo aleja con una varita Y... "eres una autoestima rompe hogares" Amoooo 😂❤

  • @bethfoley2467
    @bethfoley2467 День тому

    Alguien más lo está viendo x segunda vez o retrocediendolo porque no entiende nada..?

  • @gatomalosoaboso2886
    @gatomalosoaboso2886 День тому

    Como se activa al viejito responsabilidad afectiva y no al Viejito vale madrista, pero Ya me acostumbre al Viejito Anárquico, ese no se va.

  • @AlexcL-de8ht
    @AlexcL-de8ht День тому

    ...

  • @ScarwalZone
    @ScarwalZone День тому

    Este canal sin duda vale oro, estoy pasando por un momento muy fuerte en mi vida donde siento que mi destino no es ser feliz y que estaré condenada a la tristeza eterna, pero al ver esa pequeña luz tenue, trato con mis ultimas fuerzas de seguir adelante, gracias por estos videos, ayudan mucho a ver la vida de una perspectiva diferente y a entender lo que estamos pasando y como solucionarlo ❤

  • @upxlonget2846
    @upxlonget2846 День тому

    11 meses, 11 meses kbron... Hace 10 minutos terminamos, como q me disocié

  • @veronicacastellanos6771
    @veronicacastellanos6771 День тому

    Aaaaaaw muchas gracias por el video!! Me ayuda mucho a comprenderme más, está muy bonito todo!! Muy bien explicado!! ME ENCANTÓ!! Nuevamente muchas gracias por haber creado este canal ❤ Creo que hoy en día necesitamos mucho este tipo de información para entendernos comprendernos, mejorar y ayudar a los demás ❤ GRACIAS DE NUEVO 🤭

  • @kevincruz738
    @kevincruz738 2 дні тому

    Estoy pasando por mi primer ruptura amorosa, fueron 6 años, desde los 14 años asta los 21, llevo solo 1 dia de separación, nos separamos porque al empezar desde tan jovenes evidentemente con el tiempo cambiamos al crecer nuestros gustos ideas valores y objetivos y justo por eso aveces ya no conectabamos y la verdad es que me dule porque sonara raro pero no tengo ningun solo amigo, no tengo empleo y estoy lidiando con una enfermedad en estos momentos asi que prácticamente estoy por los suelos y a pesar de aver terminado bien duele y mucho porque ella fue por años mi unica amiga confidente y apoyo ahora me siento solo y me tocara empesar mi vida de 0, el vídeo me encanto de principio a fin, vi varios pero este me resulto agradable gracias al trabajo de hacer un poco de animación edicion, meterle humor y sobre todo por la forma de hablar de los personajes que te transmiten tranquilidad al hablar y en general por los temas y miniaturas que vi en el canal me veo obligado a suscribirme a este bonito canal, espero sanar en algun punto no muy lejano y poder retomar mi vida pronto :')

  • @drexcipher305
    @drexcipher305 2 дні тому

    El mundo está tan lleno de gente rota y disfuncional, que se hace raro ver un ejemplo de comportamiento de una persona sana

  • @destefanislorenzo
    @destefanislorenzo 2 дні тому

    Sí. Definitivamente.

  • @rogergamer555
    @rogergamer555 2 дні тому

    Me gusta el cerebro su voz y mi frase favorita del cerebro es estrés

  • @rogergamer555
    @rogergamer555 2 дні тому

    Me encanta este video lo voy a compartir

  • @scorpiistar3688
    @scorpiistar3688 2 дні тому

    Esto es personal

  • @christianduranvega3635
    @christianduranvega3635 2 дні тому

    Increíble

  • @rodrigomelendez190
    @rodrigomelendez190 2 дні тому

    Hace unas semanitas estaba viendo sus videos para ser mejor persona para intentar sacar la mejor parte de mi y entregársela a ella y ahora todo se acabo y hasta para eso puedo contar con este canal. Muchas gracias 😔❤️‍🩹

  • @lindacalzada1785
    @lindacalzada1785 2 дні тому

    Ay me encantó, adoro como cerebro me representa tanto, gracias por crear este tipo de contenido

  • @Joshuanxd666
    @Joshuanxd666 2 дні тому

    Tomo este lugar para desahogarme Yo realmente creí que seria la indicada,hablamos todos los días y nos develabamos hablando,pasabamos tiempo juntos, llevabamos ya casi 8 meses y pues ella con el tiempo empezo a actuar raro y pues ya no hablabamos tan a menudo como antes sin mencionar que no siempre queria abrazos y besos y pues bueno lo entiendo quiza no siempre se pueda pero yo solo quería demostrarle amor :( y no se sintiera que no la valoro,siempre le decía cosas lindas para hacerle saber lo importante que era para mí,nos dedicamos canciones las cuales ahora ya no podre escuchar como antes porque pienso en ella,lastimosamente un día ella en la salida de la escuela me corto poq ya no sentia las cosas como antes y que era mejor que quedáramos como amigos,bueno estuvimos hablando como amigos pero cortante,solo jugabamos brawl stars y ya,nos mandabamos videos por ig y así pero últimamente ya no hablamos casi nada literal si yo no le hablo ella no me habla :/ y creo que ahora está iniciando denuevo con alguien (llevamos un mes de ruptura) y me siento bien por ella de que sea feliz y espero esa persona le de lo que no pude darle o lo que sea que tenga que yo no,yo por mi parte sigo sintiendome mal ya que supuestamente terminamos pero probablemente en un futuro podriamos volverlo a intentar (estamos en 3ro de secu y cuando entremos a prepa volveriamos a intentarlo pero ahora me entero de que ella ya esta siendo feliz con alguien y pues no se como poder olvidarla enserio quiero pero por mas que intento no puedo sacarla de mi mente porque extraño mucho las cosas que haciamos juntos extraño cuando estaba con ella y cuando me decia mi niño y cosas lindas pero bueno se que estoy muy joven para sentirme mal solo por una ruptura y podre salir adelante de esto Gracias si leiste hasta aqui espero que alguien mayor o que ya haya pasado por esto pueda ayudarme con algun consejo o algo :(

  • @Claudia-fd2zz
    @Claudia-fd2zz 2 дні тому

    Como se hace cuando alguien al comienzo te dice de empezar a conocerse, que se siente comodo contigo, que ve que hay muchas cosas en comun, al comienzo envia msjs , y va bajando la dosis de interés, en particular yo no soy de enviar msjs ni insistir, dar espacios, y ni aun así se retralimenta un dialogo para ir conoci2ndo, me confunde, pedi que realmente si no era su intencion conocerlo lo exprese asi no estoy gastando energia ni pensamientos en alguien que actua de forma intermitente, me gusta a mi me interesa la persona, tiene muchas act8vidades y hace dias interactuamos, igual creo que es muy minimo el esfuerzo que pone.. no me gustanblos pretextos , todos tenemos 1 min para enviar 1 msj

  • @monikarda
    @monikarda 2 дні тому

    Nisiquiera lo terminé de ver...

  • @volva3861
    @volva3861 2 дні тому

    Si si, tengo apego ansioso, desorganizado, evitativo, soy esquizofrénica y narcisista, sufro ansiedad, depresión, no soy buena sumisa y me siento vigilada y controlada 24/7 Igual todavía me faltan cosas.... Ya me irás diciendo que más soy, y me pasa...

  • @user-gp5pr4oe1e
    @user-gp5pr4oe1e 3 дні тому

    acabo de terminar con quién fue mi novio por 3 años y 9 meses. Y es horrible, deseo estar bien antes de navidad.

  • @iarazarate
    @iarazarate 3 дні тому

    Humano: ¿Cómo se construye esa confianza? Cerebro: pues... con comida

  • @KuroRewrite
    @KuroRewrite 3 дні тому

    Le confíe todo a la señora de los tacos 😂😂😂

  • @MyMarioVera
    @MyMarioVera 3 дні тому

    Concuerdo con la explicación del video. Justo hace 15 días tuve una crisis. El intentar explicar por qué la tuve fue tan complejo que me sentí muy mal y solo. Ni siquiera mi psicóloga o mi pareja lo comprendieron. De pronto, sentirse solo en un mundo que nadie ve es complicado. Yo me enfoco mucho en cuestionamientos filosóficos, y lo estaba tratando en terapia. No es la primera vez que un terapeuta me sugiere que deberíamos aumentar la dosis de mi medicamento con el psiquiatra. También estoy cansado de que el medicamento no funcione y de cambiar de terapeuta constantemente. En conclusión, fue una excelente explicación a grandes rasgos del video. Me lo crean o no, reí y lloré en algunas partes, jaja." a.

  • @vannessagarcia7381
    @vannessagarcia7381 3 дні тому

    Hola ! Podrían actualizar su instagram y hacer un vídeo sobre la muerte? Sobre el duelo... Porfis

  • @brandonbarrera7913
    @brandonbarrera7913 3 дні тому

    Acabo de terminar una relación con una persona increíble. Su apego tendía a ser un tanto ansioso pero sus sentimientos eran hermosos, me sentía muy seguro cuando ella me escuchaba pero me era imposible entender porque habían conflictos si yo era muy protector con ella. Era protector pero cada vez que ella pedía afecto o atención huía porque no me sentía suficiente. Tengo que hacer un enorme trabajo para solucionar eso pero por lo menos ya sé que me pasa

  • @laura0s1
    @laura0s1 3 дні тому

    Amo este canal, cada video se siente como un cálido abrazo, me han ayudado muchísimo y aprecio mucho todo el esfuerzo que hacen por producir este tipo de contenido que me llega tanto al corazón ❤️‍🩹

  • @cyan2179
    @cyan2179 3 дні тому

    Llevo viendo este video como unas 5 veces. Ayer tuve una crisis con mi pareja. Él es tan amable y dulce pero me ha lastimado mucho en el pasado. Me cuesta confíar y volver q see herida. Todo el tiempo pienso en que me engañara, en que me hara daño, en que me miente. Es tan desesperante amar tan insentamente a alguien y al mismo tiempo odiarlo por como me lastimo y temerle al amor que me provee. Él realmente es una mejor persona y creo que me ha demostrado que es mejor. Pero mi corazón simplemente no puede creerle, aunque quisiera hacerlo y dejar de sentirme tan en crisis o querer devolverle el dolor. Es tan... Dificil perdonar.

  • @andresflorez8045
    @andresflorez8045 3 дні тому

    Yo fui quien termino la relación y aunque se que estaba mal y que considere que era lo mejor me duele tanto o igual como si me fueran dejado es normal srntir eso?

    • @hablemosconlavida
      @hablemosconlavida 3 дні тому

      Sí claro. Es normal sentir dolor y atravesar por ese duelo. Ya si el dolor intenso persiste varios meses, es mejor pedir ayuda. Pero por ahora, es normal que duela la ruptura si es reciente. Abrazos ❤️

  • @aracelyh3576
    @aracelyh3576 4 дні тому

    Excelente video ❤❤ tu canal es oro

  • @BIG_BOSS_2001
    @BIG_BOSS_2001 4 дні тому

    Me da anciedad al ir a la tienda a veses si va alguiencon migo y platico mientras ago las compras me controlo 😂😂

  • @user-ut5rz1ks4z
    @user-ut5rz1ks4z 4 дні тому

    Un video sobre la autoestima 😊 por favor

    • @hablemosconlavida
      @hablemosconlavida 4 дні тому

      Ya hay un video sobre la autoestima, más o menos diez videos más atrás ❤️

    • @user-ut5rz1ks4z
      @user-ut5rz1ks4z 3 дні тому

      @@hablemosconlavida gracias!! ya lo encontre ♥☺🙌🏼

  • @karlybethallissonscarlettr4104

    Cual es la diferencia entre ser dependiente emocional y qje te esten tratando mal?

  • @Cissy1122
    @Cissy1122 4 дні тому

    ¿Cómo se construye la confianza? Automáticamente el cerebro: Con comida 🙃

  • @user-wc7pb9wu3w
    @user-wc7pb9wu3w 4 дні тому

    7:09 le le va a quemar el cerebro de tanto pensar

  • @user-wc7pb9wu3w
    @user-wc7pb9wu3w 4 дні тому

    6:33 el pesamiento mas inesperado en el momento justo para molestar jajaja

  • @ilynn.
    @ilynn. 4 дні тому

    me identifique mucho😭lit cada que pienso en salir a la calle o pensar en estar entre la gente me da mucha ansiedad y al final solo quiero irme o también me pasa que tengo que estar pegada a gente que le tengo confianza y me da mucha pena estar como chicle pero si no estoy así no me siento segura

  • @user-hl4en5ci3s
    @user-hl4en5ci3s 4 дні тому

    Buenos el video ..me dio risa ...asi es mi cerebro...y porque tiene 6 pelos ? .....

  • @lucianamarinacampora
    @lucianamarinacampora 4 дні тому

    Aburrido 🙄😆

  • @linamariaorozco1581
    @linamariaorozco1581 4 дні тому

    "¿Desde dónde dejaste de entender?" ... "Desde que nací"... Jajaajajajaa🤣🤣🤣🤣

  • @darinkamartinez6684
    @darinkamartinez6684 4 дні тому

    No se si padezco Esto pero creo que encaja bastante los sintomas con mi comportamiento de siempre. Todo me aburre y muy rápido aunque muchas veces pretenda lo contrario, sin mencionar que ya me aburri a medio video y me vine a los comentarios, hago mil regueros en la casa de forma simultánea puesto que mi cerebro pasa de una idea a otra como pestañar y cada vuelta dentro de la casa es haciendo un poquito de cada tarea, sin contar que las listas de compra se me ocurren incluso en la ducha y ahi corre a anotar antes de que venga el siguiente pensamiento y se me olvide que tengo que hacer😅 😅😅 de la parte emocional ni hablar y la procrastinacion es mi pecado ademas de que hacer algo en contra de lo que quiere mi cerebro me provoca un bloqueo tan intenso que casi nunca hago nada si no tengo ganas

  • @feralvarezhernandez6459
    @feralvarezhernandez6459 5 днів тому

    gracias por hacer este trabajo tan hermoso ❤

  • @FlorAngelaRiveraMendoza-lo2iw
    @FlorAngelaRiveraMendoza-lo2iw 5 днів тому

    Pan🍞

  • @amphibia452
    @amphibia452 5 днів тому

    A mi me diagnosticaron autismo desde los 4 años y puedo decir que soy sensible al ruido de los cohetes y no de alguna música como la electronica que me gusta mucho y no me siento a gusto con jovenes que escuchan reguetton y juegan Free fire yo tengo gustos diferentes y sí estoy sola y mis padres desde que tenia 6 años me llevaron a una psicolga en algun tiempo tuve que ir con una pero no me trata bien y tuve que ir con otra psicologa que si me ayudo, no tengo problema para el aprendizaje pero sí para el contacto visual y entablar una conversacion actualmente tengo 15 años y he mejorado un poco y el video me encanto porque explica bien lo del autismo.

  • @JimenaMariaBelen
    @JimenaMariaBelen 5 днів тому

    Me marearon.

  • @miacortez3245
    @miacortez3245 5 днів тому

    dura 13 minutos el video y tuve que retracarlo 4 veces para ponerme al tanto por q me voy en mi pensamientos 😭

  • @WindowsPhoneHelpingWP
    @WindowsPhoneHelpingWP 5 днів тому

    Yo pude liberarme de la ansiedad debido a una situación súper estresante, donde tenia que decidir en poco tiempo irme lejos por trabajo o quedarme por una persona a la que quiero muchísimo, yo daba todo de mí deseando ser el novio perfecto, y ella es distante, muy evitativa, siempre supe que no soy su prioridad, pero estando juntos todo es maravilloso, liberé todo lo que pensaba, le dije que yo nunca me trataría de esa horrible manera, pero alguien me dijo: tu problema es que tú das esperando recibir lo mismo, y no es así, tú da porque deseas dar, sin esperar nada de vuelta. Eso me calmó y esa ansiedad se fué , no sé que pasará con mi relación, pero después de casi terminar ya no tengo temor si se queda o se va.